Quedas são a terceira causa de mortalidade entre pessoas com mais de 65 anos

As três principais fraturas que acometem o idoso são: fêmur, punho e coluna.

Publicado em: 11 de Junho de 2019
Foto Por: Reprodução/TV Globo
Autor: G1
Fonte: G1
Banheiro: um lugar perigoso para os idosos

Não importa a idade, todas as pessoas correm o risco de cair. Entretanto, quando um idoso cai, o problema pode ser maior. As quedas são a terceira causa de mortalidade entre as pessoas com mais de 65 anos no Brasil. Um terço dos idosos do mundo caem, pelo menos, uma vez por ano. E metade deles duas vezes.

 

As quedas são um problema econômico. Dependendo das consequências para a pessoa idosa, podem mudar a vida da família inteira e até tirar do mercado de trabalho quem vai ter que cuidar de quem caiu. No Brasil, o risco é grande e os idosos sabem disso – 43% dizem que têm medo de cair nas ruas.

 

As três principais fraturas que acometem o idoso são: fêmur, punho e coluna. Elas são comuns e ocorrem por falta de cálcio. Segundo o cirurgião ortopedista Rodrigo Guimarães, a fratura do fêmur é a mais incapacitante. “Para uma pessoa jovem e sadia, o impacto é pouco. Mas para um idoso é um risco enorme”.

 

Uma pesquisa americana aponta risco de morte de 30% a 40% dos pacientes idosos que sofreram fratura no fêmur. Ela impacta muito na vida do idoso porque pode trazer depressão, medo de andar, restrição de movimentos, anemia, e chance de complicação pós o evento é muito significativa. A recuperação requer cuidados, fisioterapia e muita paciência.

 

As quedas são responsáveis por 50 mil internações nos hospitais a cada ano.

 

Banheiro: um lugar perigoso para os idosos

Uma forma de evitar acidentes é fazendo adaptações na casa. O especialista em longevidade conta que dentro de casa, um dos lugares mais perigosos para o idoso é o banheiro. Ele pode ser uma grande armadilha se não estiver preparado para atender as necessidades.

Algumas mudanças podem garantir um banheiro mais seguro:

  • Porta que abre para fora (e nunca trancada)
  • Campainha ou sino para que o idoso consiga acionar em caso de queda
  • Barras ou apoios
  • Vaso sanitário mais elevado
  • Claridade

Para evitar quedas em casa, a Caderneta de Saúde da Pessoa Idosa, criada pelo Ministério da Saúde, lista 11 medidas de prevenção:

  1. Evitar tapetes soltos
  2. Escadas e corredores devem ter corrimão nos dois lados
  3. Usar sapatos fechados com solado de borracha

Colocar tapete antiderrapante no banheiro

  1. Evitar andar em áreas com piso úmido
  2. Evitar encerar a casa
  3. Evitar móveis e objetos espalhados pela casa
  4. Deixar uma luz acesa à noite, para o caso de precisar se levantar
  5. Esperar que o ônibus pare completamente para você subir ou descer
  6. Utilizar sempre a faixa de pedestre
  7. Se necessário, usar bengalas, muletas ou outros instrumentos de apoio

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